Ciência e desporto - um casamento para a eternidade

Quem me conhece e já teve conversas comigo, sabe o quanto eu defendo a interligação entre o desporto e a ciência.

Ora, é expectável que absorva tudo o que gira à volta deste tema.

O Tiago Aragão, movendo-se dentro deste binómio (ciência + desporto), acaba de nos contemplar com este maravilhoso artigo, para ler e reler e retirar alguns ensinamentos.

No caso de ciclistas "tesos" como eu, a questão do potenciómetro não se pode colocar pois, não há € para ele. Mas, chamo a atenção para a questão do "Principio da progressão" da "Adaptação positiva" da "Recuperação" e da "Individualidade".

Para ler: Principios do Treino no Ciclismo